В Киеве презентовали новое практическое издание «Диабет 2 типа. Руководство для всех, кого это касается», созданное пациентской общественной организацией «Диа-Дзен» совместно с врачами и экспертами различных специальностей. 160-страничное руководство предназначено не только для людей с диагностированным сахарным диабетом 2 типа, но и для их родственников, а также медицинских работников, которые ежедневно помогают пациентам контролировать заболевание.
Авторы проекта исходили из простой проблемы: после постановки диагноза человеку приходится самостоятельно принимать множество решений — от питания и физической активности до регулярного контроля показателей и соблюдения схемы лечения. При этом информация, которую пациент получает во время приема у врача, часто ограничена временем консультации. Новое руководство о сахарном диабете 2 типа призвано собрать основные практические знания в одном источнике и объяснить сложные медицинские вопросы понятным языком.
Сахарный диабет 2 типа: проблема, которая касается миллионов
Масштаб проблемы в Украине остается значительным. По данным Национальной службы здоровья Украины, приведенным Министерством здравоохранения, по состоянию на ноябрь 2025 года в электронной системе здравоохранения были зарегистрированы 1 320 723 пациента с сахарным диабетом. Из них более 1,26 млн человек жили с сахарным диабетом 2 типа. За первые 11 месяцев 2025 года сахарный диабет впервые диагностировали у 190 903 пациентов.
В то же время официальная статистика отражает только выявленные случаи. Центр общественного здоровья оценивает количество украинцев, которые могут иметь диабет, но пока не знать о своем состоянии, примерно в 600 тысяч человек. Такая ситуация связана с особенностями заболевания: диабет 2 типа может длительное время развиваться без выраженных симптомов, поэтому человек иногда узнает о проблеме уже во время обследования по другому поводу или после появления осложнений.
Проблема имеет и глобальный масштаб. По данным Международной диабетической федерации, в 2024 году с диабетом жили около 590 млн взрослых людей в возрасте 20–79 лет, а более 90% случаев приходилось на диабет 2 типа. Федерация прогнозирует, что к 2050 году количество взрослых людей с диабетом может достигнуть примерно 853 млн.
Рост распространенности заболевания связывают с целым комплексом факторов, среди которых старение населения, увеличение распространенности избыточной массы тела и ожирения, недостаточная физическая активность и изменения образа жизни. При этом диабет 2 типа нельзя рассматривать исключительно как следствие питания или недостатка движения: в его развитии участвуют генетические, метаболические, социальные и другие факторы.
Почему после постановки диагноза человеку недостаточно просто получить рецепт
Диабет 2 типа отличается от многих острых заболеваний тем, что значительная часть лечения происходит не в кабинете врача, а в повседневной жизни пациента. Назначенный препарат необходимо принимать регулярно, питание приходится адаптировать к индивидуальным рекомендациям, физическая активность становится частью контроля состояния, а медицинские обследования — постоянной составляющей наблюдения.
Именно поэтому терапевтическое обучение становится важной частью помощи людям с хроническими заболеваниями. Человек должен понимать не только название своего диагноза, но и то, зачем ему назначено конкретное лечение, какие показатели необходимо контролировать, какие симптомы требуют обращения к врачу и почему профилактические обследования имеют значение даже при хорошем самочувствии.
«Диабет — это заболевание, при котором человек не знает, что будет с его жизнью и здоровьем. Часто после постановки диагноза возникает больше вопросов, чем можно успеть задать во время одного приема у врача», — отмечают представители «Диа-Дзен», объясняя необходимость создания нового пособия.
Организация занимается информационно-просветительскими проектами в сфере диабета почти десять лет. В ее работе отдельное внимание уделяется защите прав пациентов, обучению людей с диабетом и медицинских работников, а также развитию сообществ взаимной поддержки.
Что представляет собой новое руководство
Авторы позиционируют издание не как очередной медицинский справочник с набором сложных терминов, а как практический инструмент для повседневной жизни. В книге последовательно объясняются основные принципы заболевания, способы контроля состояния и вопросы, которые возникают у человека после постановки диагноза.
В частности, читатель сможет найти информацию о том:
- что такое диабет 2 типа и почему он развивается;
- какие показатели используются для диагностики и контроля заболевания;
- какую роль играют питание и физическая активность;
- как работают основные группы сахароснижающих препаратов;
- в каких ситуациях может применяться инсулинотерапия;
- как организовать самоконтроль уровня глюкозы;
- что такое гипогликемия и как действовать при ее возникновении;
- как снизить риск поражения сердца и сосудов, почек, глаз и нервной системы;
- какие профилактические обследования важны при диабете;
- как справляться с психологической нагрузкой, связанной с хроническим заболеванием;
- какие права есть у пациентов и как устроена система получения медицинской помощи и лекарственных средств в Украине.
Отдельное внимание уделено вопросам, которые редко подробно обсуждаются во время стандартного приема: отношениям с близкими, физической активности, работе, алкоголю, психологическому состоянию и организации повседневной жизни.
Над руководством работали специалисты разных направлений
Одной из особенностей проекта стала междисциплинарная команда. К подготовке материалов привлекли эндокринологов, семейного врача, кардиолога, нефролога, диетолога, спортивного врача и психолога. Такой подход позволяет рассматривать диабет не как проблему исключительно уровня глюкозы в крови, а как хроническое состояние, которое может затрагивать различные системы организма и практически все стороны жизни человека.
Медицинские разделы готовили и проверяли специалисты, которые работают с пациентами с диабетом и его осложнениями. Благодаря этому авторы стремились совместить доказательный медицинский подход с понятным для неспециалиста языком.
Представительница правления «Академии семейной медицины Украины», доктор медицинских наук, профессор Ирина Волошина отмечает, что подобные материалы могут быть полезны и для врачей, поскольку позволяют объяснять пациентам сложные медицинские вопросы более доступно и последовательно.
От питания до психологической поддержки: почему диабет нельзя свести к запрету сладкого
Один из распространенных стереотипов о диабете 2 типа заключается в том, что контроль заболевания сводится к отказу от сладостей и приему таблеток. На практике современный подход гораздо сложнее.
Тактика лечения определяется индивидуально и может включать изменение образа жизни, медикаментозную терапию и, при необходимости, инсулин. При этом цели лечения зависят от состояния конкретного человека, наличия сердечно-сосудистых и почечных заболеваний, возраста и других факторов.
Не менее важно контролировать не только уровень глюкозы. Диабет связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, поражения почек, глаз и нервной системы. Поэтому комплексное наблюдение может включать контроль артериального давления, липидов, функции почек, состояния глаз и других показателей.
Украинские рекомендации также подчеркивают необходимость раннего выявления факторов риска. Среди них — избыточная масса тела и ожирение, недостаточная физическая активность, нездоровое питание, повышенное артериальное давление, курение, употребление алкоголя и наличие диабета у близких родственников.
Самоконтроль и медицинская грамотность помогают избежать опасных ошибок
Еще одна задача руководства — уменьшить количество решений, которые пациент вынужден принимать на основании случайной информации из интернета. В социальных сетях и на различных сайтах рядом с доказательными рекомендациями можно встретить советы о «натуральном лечении», БАДах, травах и жестких диетах.
Специалисты, участвовавшие в презентации, отдельно говорили о рисках самолечения и замены назначенной терапии средствами, эффективность и безопасность которых не подтверждены качественными исследованиями.
При этом авторы руководства предлагают не просто запрещать пациентам сомнительные методы, а давать им понятное объяснение того, почему определенный подход работает или не имеет достаточной доказательной базы. Такой принцип особенно важен при хронических заболеваниях, когда человеку приходится самостоятельно принимать большое количество решений каждый день.
Война создает дополнительные сложности для людей с хроническими заболеваниями
Для Украины проблема контроля диабета имеет еще одно измерение. Полномасштабная война влияет на доступ людей к медицинской помощи, привычный режим сна и питания, физическую активность и психологическое состояние.
Для жителей прифронтовых территорий дополнительными препятствиями могут становиться необходимость переезда, перебои с медицинскими услугами, изменение места проживания и сложности с регулярным посещением специалистов. В таких условиях особенно важны знания, которые позволяют человеку лучше ориентироваться в заболевании и понимать, какие вопросы нельзя откладывать.
При этом хронический стресс не следует воспринимать как единственную причину диабета 2 типа. Скорее речь идет о совокупном влиянии обстоятельств на сон, питание, двигательную активность, массу тела и возможность регулярно получать медицинскую помощь.
«Доступные лекарства» и профилактика осложнений
Важной частью обсуждения на презентации стал вопрос доступности лечения. В Украине пациенты с диабетом могут получать определенные препараты и медицинские изделия в рамках государственной программы реимбурсации «Доступные лекарства» — бесплатно или с частичной доплатой в зависимости от конкретного препарата и условий программы.
По данным Министерства здравоохранения, в перечне программы по состоянию на ноябрь 2025 года насчитывалось 60 лекарственных средств для лечения диабета 2 типа, 38 видов инсулина и 42 медицинских изделия — тест-полоски для измерения уровня глюкозы при диабете 1 типа.
Кроме того, с 2026 года в Украине начала развиваться программа национального скрининга здоровья для людей старше 40 лет. Она предусматривает оценку индивидуальных рисков, в том числе риска развития диабета 2 типа, а также лабораторные исследования и последующие рекомендации врача. На реализацию программы в 2026 году государство предусмотрело 10 млрд грн.
Ранняя диагностика имеет принципиальное значение: человек может годами не ощущать выраженных симптомов, одновременно подвергаясь воздействию повышенного уровня глюкозы. Поэтому профилактические обследования помогают обнаружить проблему до того, как она приведет к серьезным последствиям.
Руководство не заменяет врача — оно помогает лучше понимать лечение
Создатели пособия подчеркивают, что книгу не следует использовать вместо медицинской консультации или индивидуального плана лечения. Ее задача другая — помочь пациенту подготовиться к разговору с врачом, разобраться в основных понятиях, понимать назначенную терапию и активнее участвовать в принятии решений о собственном здоровье.
В конце издания собраны ответы на распространенные вопросы, разбор мифов, словарь основных терминов и практические материалы для ежедневного самоконтроля. Информация дополнена таблицами, иллюстрациями, алгоритмами и инструкциями, поэтому книгу можно использовать не только последовательно, но и как справочник — открывая нужный раздел в конкретной жизненной ситуации.
Пособие можно получить бесплатно
«Диабет 2 типа. Руководство для всех, кого это касается» распространяется бесплатно. Издание доступно как в печатном виде, так и в цифровом формате. Электронную версию можно прочитать и скачать на сайте общественной организации «Диа-Дзен».
Появление такого пособия особенно актуально на фоне роста распространенности диабета и необходимости перехода от модели, в которой пациент является пассивным получателем медицинских услуг, к партнерству между человеком и медицинской командой. Чем лучше человек понимает свое заболевание, тем проще ему соблюдать рекомендации, замечать тревожные изменения и своевременно обращаться за помощью.
В глобальном масштабе проблема диабета продолжает расти: Международная диабетическая федерация прогнозирует увеличение числа взрослых с этим заболеванием до 853 млн к 2050 году. Поэтому доступная медицинская информация, ранняя диагностика и обучение пациентов становятся не дополнительными сервисами, а важными элементами современной системы помощи людям с хроническими заболеваниями.
Где найти руководство: бесплатная цифровая версия «Диабет 2 типа. Руководство для всех, кого это касается» доступна на сайте ГО «Диа-Дзен».
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача, диагностику или индивидуально назначенное лечение.
