{"id":6330,"date":"2025-08-03T12:11:57","date_gmt":"2025-08-03T09:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vesti.com.ua\/?p=6330"},"modified":"2025-08-24T16:07:03","modified_gmt":"2025-08-24T13:07:03","slug":"chem-polezen-med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/chem-polezen-med-6330","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434?"},"content":{"rendered":"

\u041c\u0451\u0434 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0447\u0451\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0438. \u0421 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u043e\u043d \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n

\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0451\u0434\u0430 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430<\/h2>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442<\/th>\n\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 100 \u0433<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td>\n~304 \u043a\u043a\u0430\u043b<\/td>\n<\/tr>\n
\u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430)<\/td>\n82 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438<\/td>\n0,3 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u0416\u0438\u0440\u044b<\/td>\n0 \u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C<\/td>\n0,5 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439<\/td>\n52 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439<\/td>\n6 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e<\/td>\n0,42 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n
\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439<\/td>\n4 \u043c\u0433<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0451\u0434\u0430<\/h2>\n

\u041c\u0451\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434<\/h2>\n

\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u2014 1\u20132 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0451\u0434 \u0432\u044b\u0448\u0435 40\u00b0C \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n

\u041c\u0451\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435 (\u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430). \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/p>\n

\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n
    \n
  • \u0412 2010 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0414\u0443\u0431\u0430\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0451\u0434 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 Staphylococcus aureus<\/i> \u0438 Escherichia coli<\/i>.<\/li>\n
  • \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0422\u043e\u0440\u043e\u043d\u0442\u043e (2012) \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0451\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/li>\n
  • \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0432 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 BMJ Evidence-Based Medicine \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0451\u0434 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n

    \u041b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u044b \u043e \u043c\u0451\u0434\u0435<\/h2>\n

    \"\u043c\u0435\u0434<\/p>\n

    \u0412 \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u043c \u0415\u0433\u0438\u043f\u0442\u0435 \u043c\u0451\u0434 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u00ab\u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0431\u043e\u0433\u043e\u0432\u00bb \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u043c\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0413\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0451\u0434 \u2014 \u0434\u0430\u0440 \u0417\u0435\u0432\u0441\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0430\u0432\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u041c\u0451\u0434 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0447\u0451\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0438. \u0421 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0451\u043d \u043e\u043d \u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043c\u0451\u0434\u0430 \u043d\u0430 100 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 100 \u0433 \u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c ~304 \u043a\u043a\u0430\u043b \u0423\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b (\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430) 82 \u0433 \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 0,3 \u0433 \u0416\u0438\u0440\u044b 0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6330","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-lifehack-ru"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6330"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6332,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6330\/revisions\/6332"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vesti.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}